Meditação eu me pauso: Um Companheiro Consciente para Pacientes, Cuidadores e Profissionais de Saúde
Méditation je me pause é um aplicativo gratuito para Android desenvolvido por Jemepause que oferece meditação mindfulness para pacientes, cuidadores e profissionais de saúde. O aplicativo foi projetado para ajudar os usuários a gerenciar o estresse, melhorar sua saúde e ter um sono melhor. Ele possui uma interface simples que permite aos usuários meditar a qualquer hora e em qualquer lugar com meditações contextualizadas. O aplicativo oferece um programa de iniciação gratuito de 7 dias, que inclui meditações de 10 minutos. Após o período de teste, os usuários podem se inscrever para acessar dezenas de sessões de meditação, escritas por especialistas renomados, que atendem a diferentes necessidades.
Os principais recursos do aplicativo incluem sessões de meditação adaptáveis, som ambiente personalizável, uso offline e lembretes programáveis. Além disso, o aplicativo oferece um espaço de coerência cardíaca que ajuda os usuários a encontrar calma e respirar em um ritmo proposto. A criadora do aplicativo, Emilie, tem uma história pessoal com meditação e câncer, o que a inspirou a compartilhar essa prática com os outros. O aplicativo possui três seções, uma para pacientes, uma para cuidadores e uma para profissionais de saúde, cada uma com sessões de meditação personalizadas. A assinatura do aplicativo custa 11,90€ por mês ou 29,90€ por trimestre, com renovação automática. Os usuários podem gerenciar sua assinatura por meio de sua conta do Google Play.
